Sản Phẩm Nổi Bật
Cẩm Nang Làm Đẹp
Những Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Gia Đình
Trắng da toàn thân hiệu quả cấp tốc trong 7 ngày
Chỉ với cách làm trắng da toàn thân hiệu quả cấp tốc trong 7 ngày, da sẽ trắng sáng rõ rệt với các bước chăm sóc da thật đơn giản và tiện lợi dưới đây. Thử ngay nhé các bạn gái!
Làn da bị đen sạm do nắng gắt chính là vấn đề nan giải của hầu hết chúng ta. Các bạn gái sẽ nghĩ ngay đến các dịch vụ tắm trắng toàn thân, tuy nhiên biện pháp này hiện nay không ổn cho lắm vì thị trường hiện nay xuất hiện nhiều loại kem tắm trắng kém chất lượng, hoặc các dịch vụ tắm trắng "dởm" cũng bắt đầu xuất hiện nhiều.
Để giúp làn da trắng sáng một cách an toàn, hãy cùng tìm hiểu ngay cách làm trắng da toàn thân hiệu quả cấp tốc trong 7 ngày dưới đây để giúp da nhả bớt nắng và sáng lên chỉ sau 1 tuần áp dụng.
Để có thể trắng da toàn thân chỉ trong 7 ngày, các bạn gái cần thực hiện đầy đủ theo đúng quy trình 7 bước dưới đây:
Bước 1: Làm sạch cơ thể
Bước này cực kỳ quan trọng bởi nếu muốn loại bỏ bụi bẩn trên da, bạn cần phải làm sạch cơ thể kỹ lưỡng để các dưỡng chất làm trắng có thể hơn động tốt hơn.
Tắm đúng cách:
+ Tắm bằng nước ấm khoảng 28 độ C, massage cơ thể theo hình tròn.
+ Nên dùng xơ mướp, bông tắm thay vì kì bằng tay.
Chọn sữa tắm: chọn sữa tắm có tình chất vitamin C, A, E, axit glycolic
Bước 2: Massage toàn thân với nước vo gạo
Trong nước vo gạo có chứa nhiều vitamin B giúp da trắng sáng nhanh chóng và an toàn.
Cách massage:
+ Chỉ thực hiện sau khi đã làm sạch cơ thể bằng sữa tắm.
+ Dùng nước vo gạo massage cơ thể.
+ Đợi trong 15 phút rồi tắm lại bằng nước sạch.
Các cách kết hợp: Có thể pha nước vo gạo với nước cốt chanh tươi, nước ép cà chua, sữa tươi,... theo tỉ lệ 1:1 để tăng hiệu quả làm trắng da.
>> XEM THÊM: Làm trắng da toàn thân bằng hoa quả
Bước 3: Tẩy tế bào chết bằng chanh
Lớp da xỉn màu sẽ bị loại bỏ bởi thành phần axit có trong chanh, đồng thời lượng vitamin C cũng giao làm giảm sạm da, làn da sẽ trở nên trắng sáng hơn.
Cách tẩy da chết: Lần lượt dùng mặt trong của vỏ và ruột chanh vàng dằm nát, chà nhẹ nhàng lên da. Sau đó tắm lại bằng nước sạch.
Các cách kết hợp:
+ Vắt vài giọt nước cốt chanh vào kem tẩy da chết.
+ Trộn ruột chanh với sữa chua, nhựa lô hội, đu đủ,... để massage.
Bước 4: Đắp mặt nạ bổ sung dưỡng chất
Ủ toàn thân với mặt nạ giúp dưỡng chất thấm sâu, trắng da toàn thân hiệu quả.
Cách đắp mặt nạ: Đắp mặt nạ ngay sau khi đã tắm sạch và tẩy da chết. Mỗi lần đắp từ 20 - 30 phút sau đó tắm lại bằng nước mát.
Công thức mặt nạ:
Một số hỗn hợp mặt nạ trắng da tự nhiên được sử dụng phổ biến như:
+ Ruột chanh - nghệ tươi - mật ong.
+ Dưa chuột - ruột chanh - dầu ôliu.
+ Cám gạo - sữa tươi không đường.
+ Đu đủ - sữa chua không đường.
Bước 5: Dưỡng trắng da ban đêm
Dưỡng trắng da ban đêm cũng là bước không thể thiếu nếu bạn muốn làm trắng da toàn thân hiệu quả trong 7 ngày.
Bôi kem đúng cách:
+ Nên có cả kem dưỡng trắng da ban ngày và ban đêm.
+ Chỉ thoa kem sau khi đã tắm sạch.
+ Massage và vỗ nhẹ lên da để kem thấm tốt.
Cách chọn kem: Ưu tiên cách loại kem dưỡng trắng da chứ vitamin C, B3, hydroquinone, kojic acid, arbutin. Tuyệt đối không dùng kem dưỡng trắng có chứa thủy ngân hay corticoid.
>> XEM THÊM: Trắng Da Toàn Thân Cấp Tốc Tại Nhà Đơn Giản Hiệu Quả
Bước 6: Thoa kem chống nắng
Kem chống nắng giúp giảm thiểu nguy cơ khiến da sạm đen, duy trì khả năng dưỡng trắng da toàn thân hiệu quả.
Bôi kem đúng cách:
+ Luôn dùng kem chống nắng khi ra ngoài từ 7h30 sáng - 4h30 chiều.
+ Bôi trước đó ít nhất 20 phút mới ra ngoài.
+ Ngồi gần cửa sổ cũng cần bôi kem chống nắng.
Cách chọn kem: Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF thấp nhất là 30. Tránh sử dụng kem chống nắng chứa vitamin A hoặc các chất mang gốc benzon.
Bước 7: Chế độ ăn uống phù hợp giúp trắng da toàn thân
Thực phẩm làm đẹp da giúp trắng da toàn thân hiệu quả từ bên trong, chính vì thế hãy có một chế độ ăn uống thật sự hợp lý để giúp làn da được dưỡng trắng một cách tối ưu.
Thực phẩm nên ăn: Rau xanh, cam, chanh, cà chua, lựu, đậu, trứng gà, cá biển, chocolate. Mỗi ngày nên uống 1 quả dừa, tránh uống lúc vừa đi nắng về.
Thói quen ăn uống: Tránh ăn đem, ăn ngọt. Trước bữa sáng 30 phút, nên uống một cốc nước chanh ấm với vài giọt mật ong nguyên chất.
Lưu ý:
-- Riêng với tẩy da chết và đắp mặt nạ toàn thân, chỉ nên thực hiện 2 lần/ tuần với da nhạy cảm, cháy nắng nhiều, và 3 lần/ tuần với da khỏe.
-- Bôi kem dưỡng trắng trước, kem chống nắng sau. Nên đợi 10 - 15 phút cho kem dưỡng thấm rồi mới thoa kem chống nắng.
Chỉ đơn giản thực hiện 7 bước dưỡng trắng da toàn thân hiệu quả cấp tốc trong 7 ngày nói trên, làn da sẽ trở nên trắng sáng và giảm đen sạm hiệu quả. Đừng mải mê tìm cách tắm trắng da, hãy kiên trì với cách làm trắng da toàn thân hiệu quả cấp tốc trong 7 ngày dưới đây để sớm có được làn da như ngọc các bạn nhé!
Chú ý: Trong 7 ngày làm trắng da tự nhiên bạn không nên ăn những thực phẩm này, vì list thực phẩm này xếp vào hạng không tốt cho làn da: https://tatiomax.vn/noi-dung-cam-nang-lam-dep/nhung-thuc-pham-khong-tot-cho-da-nen-han-che-an.html
/
4 Người đánh giá
Đánh Giá
Sản Phẩm Nổi Bật
Sản Phẩm Mới
