Cẩm Nang Sức Khỏe
Những Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Gia Đình

7 lợi ích NGẠC NHIÊN của sữa chua mà nhiều người chưa biết

Nếu bạn đọc bài này bạn sẽ ngạc nhiên vì nhiều lợi ích của sữa chua bạn nên sử dụng mỗi ngày. Sữa chua thực sự là một thực phẩm lành mạnh chứa nhiều Vitamin và các protein cũng như probiotic. Sữa chua có nhiều lợi ích đối với sức khỏe và sắc đẹp,do vậy để sữa chua nhiều trong tủ lạnh dự trữ là việc nên làm. Hãy cùng theo dõi bài viết của Tatiomax.vn

 

Và dưới đây là 7 lợi ích đáng ngạc nhiên từ sữa chua:

 

những lợi ích tuyệt vời từ sữa chua 
1. Mặt nạ và chất dưỡng ẩm tóc tuyệt vời

Bạn có biết sữa chua là chất dưỡng tóc tuyệt vời không? Trong khi sữa chua rất tốt cho làn da đó là chất tuyệt vời để dưỡng cho da đầu và tóc. Sữa chua giúp mang lại mái tóc rạng rỡ tự nhiên và làm mềm mại làn da. Bạn có thể sử dụng sữa chua làm chất dưỡng ẩm cho tóc tuyệt vời. Lấy một loại sữa chua thiên nhiên và đắp lên da. Rửa mặt bằng nước ấm. Nó sẽ giúp làm dịu làn da, giảm rụng tóc và có thể tống khứ các chất độc ra khỏi da đầu. 

2. Tẩy tế bào chết 

Sữa chua là một trong những loại tế bào chết tự nhiên rất tự nhiên tốt cho sức khỏe làn da và toàn bộ cơ thể. Trộn sữa chua với bột yến mạch và vỏ cam khô giúp xoa bóp cho làn da theo chiều chuyển động tròn và sau đó rửa sạch với nước ấm. Xà phòng tự nhiên sẽ giúp cho làn da của bạn được mịn màng và ngậm nước hơn và thậm chí là bạn có thể sử dụng để làm chất cạo râu. 

lợi ích từ sữa chua
 
3. Tẩy trắng răng

Nếu bạn đang tìm kiếm cách tẩy trắng răng tại nhà thì bạn nên sử dụng sữa chua hàng ngày. Đây là cách giúp làm trắng răng hiệu quả. Thay vì chi phí cạo vô răng làm trắng răng tại sao bạn không thử cách làm trắng răng tại nhà. Thoa một ít sữa chua lên răng mỗi ngày trong 2 tuần, răng của bạn sẽ trắng sáng. Vì sữa chua có chứa phốt pho và canxi giúp làm đẹp cho răng của mình. 
 
4. Chữa làn da bỏng nắng

Nếu bạn đang thắc mắc da bị bắt nắng phải làm sao? thì đây là câu trả lời cho bạn. Sữa chua chứa kẽm, giúp làm dịu vết bỏng và triệu chứng ngứa ngáy do nắng. Thoa một lớp sữa chua nguyên chất, mát vào vết bỏng và rửa sạch bằng nước lạnh sau 20 phút. Bạn cũng có thể trộn dầu tinh dầu yêu thích của bạn vào sữa chua trước khi dùng dầu nướng của bạn. Điều này sẽ giúp làm dịu da bị viêm.
 
 
5. Sơn móng tay an toàn

Nếu bạn thích sơn các ngón tây thì hãy nghĩ đến việc vẽ các ngón tay bằng hỗn hợp sữa chua và màu thực phẩm. Chỉ cần 1 vài thao tác nhỏ giọt màu thực phẩm vào sữa chua và có được đôi bàn tay hoàn hảo với màu sơn tự nhiên rất an toàn. Thật ngạc nhiên phải không nào. 

6. Làm đẹp cho khuôn mặt

Có rất nhiều cách sử dụng sữa chua tự nhiên cho làn da. Đó là chất dưỡng ẩm tuyệt vời nó có thể giúp làm sáng làn da, giúp loại bỏ các quầng thâm dưới mắt và có thể giảm quá trình lão hóa. Hơn nữa sữa chua có thể giúp giảm mụn trứng cá. Trộn sữa chua + bột yến mạch + mật ong để làm mặt nạ và massage sữa chua tự nhiên vào mặt và rửa sạch sau 10 phút.  

7. Làm trắng da

Hãy áp dụng nhiều cách làm trắng da từ sữa chua như tắm trắng, đắp mặt nạ, tẩy tế bào chết giúp làm sáng làn da hiệu quả. Bạn có thể chuẩn bị 1 củ cà rốt, 1 hũ sữa chua không đường. Sau đó xay nhuyễn cà rốt rồi trộn đều với sữa chua. Thoa hỗn hợp này lên da, giữ khoảng 20 phút và tắm lại với nước. Thực hiện cách này tuần 2 lần bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi trên da của mình đấy nhé. 

Nếu bạn muốn làm trắng sáng làn da một cách tự nhiên, ngoài sử dụng sữa chua bạn nên sử dụng các thực phẩm bổ sung đi kèm như sử dụng cách làm sáng da toàn thân từ viên uống trắng da Tatiomax Gold. Với hàm lượng Glutathione cao và Vitamin C rất tốt trong làm trắng da. 
 
thuốc trắng da tatiomax gold
 
Đừng xấu khi bạn có thể làm chủ được nhan sắc!
 
 
 Với Tatiomax Gold bạn hoàn toàn làm được điều đó giúp làm sáng làn da toàn thân của mình. Dù là da đen nhẽm bẩm sinh hay da bánh mật thì làn da cũng sẽ bật tone chỉ sau 4 tuần sử dụng. 
 
Sản phẩm đã được chứng nhận của Bộ Y Tế và có giấy chống hàng giả của Bộ Công An. 
 
 
5/ 4 Người đánh giá


Đối tác

tatiomax-gold
tatiomax-gold
tatiomax-gold
tatiomax-gold
tatiomax-gold
tatiomax-gold
tatiomax-gold
tatiomax-gold
tatiomax-gold