Câu Chuyện Thành Công
Những Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Gia Đình

Huyết áp cao là gì | Các nguyên nhân gây huyết áp cao

Bạn có thể bị huyết áp cao (cao huyết áp) nếu huyết áp của bạn luôn luôn cao hơn 140 trên 90 mmmHg hoặc cao hơn trong một vài tuần.

Bạn cũng có thể bị huyết áp cao nếu chỉ một trong số các chỉ số cao hơn nó phải là qua một số tuần. 
 
Nếu bạn bị huyết áp cao, áp lực này sẽ làm tăng thêm làm căng thẳng lên tim và mạch máu. Theo thời gian, căng thẳng thêm có thể làm tăng nguy cơ bị đau tim hoặc đột quỵ. 
 
Huyết áp cao cũng có thể gây ra bệnh tim và thận, và có liên quan mật thiết đến một số dạng chứng mất trí.
 
Bạn có thể kiểm tra huyết áp của bạn trên Biểu đồ huyết áp của chúng tôi .
 
 

Các dấu hiệu và triệu chứng của huyết áp cao là gì?

 
Huyết áp cao thường không có dấu hiệu hoặc triệu chứng, vì vậy cách duy nhất để biết bạn có bị cao huyết áp hay không là dùng máy đo huyết áp để đo. Xem các máy đo huyết áp tại đây. Tuy nhiên, một bài đọc cao không nhất thiết có nghĩa là bạn bị cao huyết áp. Nhiều điều có thể ảnh hưởng đến huyết áp của bạn trong ngày, vì vậy bác sĩ sẽ phải mất một thời gian cũng như bảng lưu kết quả đo về huyết áp để thấy rằng nó vẫn cao theo thời gian. 
 
Đôi khi những người bị huyết áp rất cao cho biết họ cảm thấy đau đầu, nhưng tốt nhất nên đến bác sĩ đa khoa nếu bạn quan tâm đến các triệu chứng. 
 

Nguyên nhân gây huyết áp cao?

 
Đối với hầu hết mọi người, không có nguyên nhân nào gây ra huyết áp cao. Chúng ta không biết chính xác nguyên nhân gây ra huyết áp cao. Chúng tôi biết rằng lối sống của bạn có thể ảnh hưởng đến nguy cơ phát triển nó. Bạn có nguy cơ cao hơn nếu:
 
- Bạn ăn quá nhiều muối;
- Bạn không ăn đủ trái cây và rau cải;
- Bạn không hoạt động đủ;
- Bạn thừa cân; hoặc là
- Bạn uống quá nhiều rượu.
- Bạn có thể giúp giảm huyết áp - và nguy cơ bị đột qu and và đau tim - bằng cách thay đổi lối sống. 

 cao huyết áp là gì

Các nguyên nhân khác gây ra huyết áp cao

 
Có một số yếu tố làm tăng nguy cơ bị huyết áp cao mà bạn không thể kiểm soát. Bao gồm các:
 
- Tuổi: khi bạn già đi, ảnh hưởng của cách sống không lành mạnh có thể tăng lên và huyết áp của bạn có thể tăng lên.
- Lịch sử gia đình: bạn có nguy cơ cao hơn nếu các thành viên khác trong gia đình bạn bị huyết áp cao.
- Một số người có thể có huyết áp cao liên quan đến một bệnh trạng khác, chẳng hạn như các vấn đề về thận. Đối với những người này điều trị các vấn đề y tế có thể làm giảm huyết áp của họ trở lại bình thường.
5/ 4 Người đánh giá


Đối tác

tatiomax-gold
tatiomax-gold
tatiomax-gold
tatiomax-gold
tatiomax-gold
tatiomax-gold
tatiomax-gold
tatiomax-gold
tatiomax-gold