Cẩm Nang Sức Khỏe
Những Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Gia Đình

Bài tập thư giãn chống mệt mỏi

Mệt mỏi là trạng thái khó tránh khỏi với đa số mọi người, đặc biệt trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực và bận rộn.

5 cách đơn giản ngừa ung thư

Dưới đây là 5 chiến lược bạn có thể thử để giúp giảm nguy cơ ung thư, theo naturalnews.
  Duy trì cơ thể cân

Vệ sinh mũi cho trẻ thế nào mới đúng

Hiện nay việc làm sạch mũi trong bệnh viêm hô hấp trẻ con là cần thiết và vẫn được khuyến cáo trên thế giới. Những

Lợi thế của phụ nữ mãn kinh trong chuyện chăn gối

Không phải lo lắng về việc mang thai   Sex ở độ tuổi 40 của bạn có thể là tuyệt vời, nhưng bạn vẫn cần phải lo lắng về những bữa

Thực phẩm tốt cho người thiếu máu não

Thực phẩm tốt cho người thiếu máu não Những người bị thiếu máu não có thể sử dụng các món ăn – bài thuốc

Mát xa thường xuyên để tạo thành thói quen hàng ngày cho bé

Đừng lo lắng rằng bạn không thể biến nó thành thói quen hàng ngày cho bé. Mát xa chỉ ba lần một tuần cho bé cũng

Dầu cá hỗ trợ điều trị hen

Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Rochester, New York, các sản phẩm chứa acid béo omega-3 giúp giảm sản

Tuyệt chiêu giúp đầu óc nhanh nhạy

Muốn não nhạy bén hơn, có thể áp dụng một số cách đơn giản sau, theo Eblogfa.

Tránh đường   Nhiều

Giật mình với 10 nguy hại sức khỏe nghiêm trọng từ sóng wifi

Mạng wifi trở thành thứ không thể thiếu được trong cuộc sống hiện đại và gần như chúng ta không thể tránh được. Sóng wifi

Huấn luyện viên Mỹ chỉ chiêu khắc phục mông lép cho giới văn phòng

 - Đi bộ vòng quanh trong 30 giây: Hãy đứng dậy khỏi ghế ngồi và đi vòng quanh sau mỗi 60 phút làm việc. Hoặc tốt nhất

Đừng mang điện thoại vào trong toilet nếu bạn không muốn chết sớm

Nhiều người trong chúng ta dính liền với cái điện thoại đến nỗi ngay cả khi đi vệ sinh cũng không rời nó ra được. Họ đâu

Chỉ cần làm điều này đều đặn còn hơn bạn dùng thuốc bổ cả trăm năm

Người Trung Hoa từ xa xưa có câu: “Ngâm chân mỗi ngày, hơn uống thuốc bổ”. Thực tế, ngâm chân là cách đơn

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >>