Cẩm Nang Làm Đẹp
Những Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Gia Đình

Phương pháp loại bỏ nếp nhăn hiệu quả, ít tốn kém

Ánh nắng mặt trời, lão hóa da là lý do khiến bạn có nhiều nếp nhăn. Dưới đây là một số Phương pháp loại bỏ nếp nhăn hiệu quả, ít tốn kém giúp chúng ta ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn dành cho các chị em phụ nữ.

1. Chăm sóc da thường xuyên

phuong-phap-loai-bo-nep-nhan-hieu-qua-it-ton-kem

Để ngăn ngừa nếp nhăn trong tương lai và giảm bớt nếp nhăn hiện tại, bạn nên chăm sóc cho da thật tốt. Bôi kem chống nắng có chỉ số ít nhất là SPF 30 khoảng 1-2 lần mỗi ngày. Mỗi sáng thức dậy bạn nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt dưỡng ẩm, sau đó thoa một lớp kem dưỡng ẩm mỏng. Ban đêm, hãy sử dụng dung dịch tẩy trang để loại bỏ lớp trang điểm sau đó rửa mặt thật sạch và thoa một lớp kem chống lão hóa để bổ sung độ ẩm và dưỡng da. Thói quen này sẽ giúp bảo vệ da trước các tác nhân có hại của mặt trời và bổ sung độ ẩm, tăng sự đàn hồi cho da.

2. Sử dụng kem chống nhăn

Kem chống nhăn có thành phần chiết xuất từ các hoạt chất thiên nhiên, tinh dầu, trắc bách diệp, rau má và một số nguyên liệu khác đã được kiểm nghiệm làm giảm đáng kể sự xuất hiện của các nếp nhăn trong vòng 7 ngày. Những loại kem chống nhăn thường có sẵn tại các hiệu thuốc và có thể mua không theo đơn của bác sĩ.

3. Mặt nạ sữa chua

Đầu tiên bạn hãy tẩy tế bào chết và rửa sạch mặt. Sau đó trộn một thìa cà phê sữa chua, 1 thìa mật ong, 1/2 thìa nước cam, 1/4 bát chuối vào một cái bát. Lấy hỗn hợp thoa đều lên mặt và để trong vòng 15 phút. Sữa chua và mật ong có tác dụng se khít lỗ chân lông, nước cam giúp làm mờ các nếp nhăn còn chuối sẽ giúp loại trừ các yếu tố kích thích gây ra nếp nhăn trên da. Sau 15 phút, bạn hãy lau sạch mặt bằng khăn ấm để làm dịu da rồi thoa một lớp kem dưỡng ẩm lên da. Lúc này lỗ chân lông của bạn đã được làm sạch và đang mở to nên sẽ thấm hút kem dưỡng ẩm tốt hơn.

4. Nước chanh

Nước chanh đóng vai trò như một chất làm căng da tự nhiên, giúp làm mờ các nếp nhăn và se khít lỗ chân lông. Bạn có thể xoa chanh lên mặt và cổ 2 lần một ngày và sau một thời gian bạn sẽ thấy được sự khác biệt. Sau khi dùng nước chanh bạn nên rửa sạch mặt rồi bôi thêm kem dưỡng ẩm vì nước chanh có thể khiến da bạn bị khô. Bên cạnh tác dụng làm mờ nếp nhăn, nước chanh còn có thể loại bỏ những dấu hiệu lão hóa khác như quầng thâm mắt,…

5. Vitamin

phuong-phap-loai-bo-nep-nhan-hieu-qua-it-ton-kem.

Có 3 loại vitamin mang lại hiệu quả tuyệt vời trong việc ngăn ngừa lão hóa. Đứng đầu chính là vitamin E. Vitamin E giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây tổn hại đến da, giúp loại bỏ nếp nhăn từ sâu bên trong. Những bụi bẩn từ môi trường và tia UV có thể được trung hòa bởi một lượng vitamin E phù hợp. bạn có thể bổ sung thêm vitamin E bằng cách ăn các loại hạt, các loại đậu hay viên nang vitamin E. Loại vitamin ngăn ngừa lão hóa thứ 2 là vitamin C. Đây là lý do vì sao nước cam trong mặt nạ sữa chua hay nước chanh có thể giảm nếp nhăn. Vitamin C có nhiều trong các loại trái cây và rau củ, có tác dụng phục hồi collagen, làm căng da, giúp da săn chắc và tươi trẻ hơn. Loại vitamin cuối cùng là vitamin K, có nhiều trong các loại rau có màu xanh thẫm như cải xoắn, bông cải xanh,… Khi bạn có tuổi, các mao mạch xung quanh mắt giãn ra và trùng xuống tạo quầng thâm ở mắt khiến bạn trông già hơn. Vitamin K sẽ tác động khiến các mao mạch này co lại, giảm quầng thâm và nếp nhăn quanh mắt.

6. Giảm căng thẳng

Căng thẳng làm tăng các nếp nhăn trên trán và xung quanh mắt, khiến da chảy xệ. Vì vậy để giảm nếp nhăn bạn nên giảm căng thẳng, để cơ thể thoải mái. Bạn có thể thể thư giãn bằng cách tắm tinh dầu hoa hồng, thắp nến hương Lavender (oải hương) quanh nhà hay uống trà thảo dược trước khi đi ngủ giúp bạn ngủ tốt hơn. Hãy tạo cho cơ thể và làn da một khoảng thời gian để phục hồi, theo đó các nếp nhăn cũng sẽ biến mất.

Hãy áp dụng những Phương pháp loại bỏ nếp nhăn hiệu quả, ít tốn kém trên để giúp bạn có được làm da tươi trẻ nhé. Chúc các bạn thành công!


5/ 4 Người đánh giá


Đối tác

tatiomax-gold
tatiomax-gold
tatiomax-gold
tatiomax-gold
tatiomax-gold
tatiomax-gold
tatiomax-gold
tatiomax-gold
tatiomax-gold